เพิ่มผลผลิตและความคิดที่ทำงานของคุณด้วยเคล็ดลับง่ายๆ
นอกจากนี้คุณยังประหยัดเวลาให้ตัวเองได้มากขึ้นผ่านแอพต่างๆมากมาย เป็นแอปที่มีสูตรอาหารให้คุณเลือกมากมายและยังเป็นจุดที่สะดวกสำหรับรายการขายของชำของคุณอีกด้วย การสร้างแบบจำลองหลังจากผู้ที่ประสบความสำเร็จแล้วคุณจะประหยัดเวลาและพลังงานให้กับตัวเองได้มาก ซึ่งทำได้โดยการนอนหลับเป็นเวลาสั้น ๆ (ประมาณนาที) ตลอดทั้งวันดูหนัง hd มาสเตอร์มีบล็อกเกอร์วิดีโอที่มีช่องทีวีของตัวเองบน YouTube และสร้างรายได้หลายล้านดอลลาร์จากการโพสต์เนื้อหา ทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของโอกาสที่ตลาดมวลชนไม่สามารถจินตนาการได้ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา น่าเศร้าที่หลายองค์กรจะล้มลง แต่จะมีความประหยัด ในขณะเดียวกันแพลตฟอร์มออนไลน์อื่น ๆ อีกมากมายกำลังจะช่วยให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นในการหาเลี้ยงชีพโดยไม่จำเป็นต้องมี บริษัท หรือรัฐบาลมาดูแลดู บอล ออนไลน์ในทางกลับกันเมื่อคุณรู้สึกมั่นใจมีแรงบันดาลใจและมีพลัง แต่ผ่อนคลายคุณก็มีแนวโน้มที่จะอยู่ในสถานที่ที่ดีกับเซโรโทนินของคุณ ฮอร์โมนความเครียดเช่นอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะไล่ผลของเซโรโทนินที่ช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเช่นความดันโลหิตที่สูงขึ้นซึ่งขัดขวางความสามารถโดยรวมของสมองในการผ่อนคลายและมุ่งเน้นไปที่การทำงานด้านความรู้ความเข้าใจ นำสิ่งนี้ไปใช้ในงานของคุณเองโดยตั้งค่าแถบให้สูงพอที่จะเป็นความท้าทายและ จำกัด คุณให้มากพอที่จะสร้างผลลัพธ์ที่ดีขึ้น แต่ไม่สูงมากจนคุณปิดกระบวนการสร้างสรรค์ Chris Bailey ผู้เขียน Life of Productivity แนะนำให้บันทึกพลังงานโฟกัสและแรงจูงใจ “คะแนน” สำหรับตัวคุณเองเป็นเวลาสามสัปดาห์เพื่อติดตามชั่วโมงเร่งด่วนของคุณในเทมเพลตสเปรดชีตใช่มีบางอย่างที่เป็นมากกว่าการก้าวร้าวเล็กน้อยในข้อความ ดูเหมือนว่าก) คุณสามารถเข้าถึงเวลาในแบบที่มนุษย์คนอื่นทำไม่ได้และ b) คุณไม่ได้ต่อสู้กับฟันและเล็บในช่วงเวลานั้น ถึงเวลาแล้วที่เราจะหยุดวางแนวคิดเรื่องการประสบความสำเร็จด้วยการทำงานหนัก การอดนอนความเจ็บป่วยและการทุ่มเทให้กับงานไม่ได้ดูเหมือนความสำเร็จจากจุดที่ฉันยืนอยู่จากนั้นฉันพยายามคาดเดาว่าวันใดที่ฉันจะรู้สึกมีประสิทธิผลมากที่สุดในการทำแต่ละวัน ตัวอย่างเช่นช่วงบ่ายวันจันทร์ฉันไม่มีพลังในการสร้างสรรค์มากนักดังนั้นฉันจึงใช้เวลาในการออกใบแจ้งหนี้ช่วงบ่ายจัดทำงบประมาณและหาค่าใช้จ่าย หลายครั้งคนเราจะมีความคิดสร้างสรรค์ในการนอนหลับสนิท พวกเขาจะถามคำถามกับตัวเองและในตอนเช้าพวกเขาจะมีคำตอบ เนื่องจากในการนอนหลับสนิทและแม้กระทั่งในสภาวะแห่งความฝันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการมีวิชชาเช่นเดียวกับในการทำสมาธิมีการเพิ่มจำนวนของการเชื่อมต่อซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกตัว แต่จิตใต้สำนึกของคุณก็ตื่นตัวมากกว่าจิตสำนึกของคุณหนัง hdนี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่สร้างสรรค์ส่วนใหญ่ ฉันเลือกเฉดสีฟ้าอ่อนสำหรับโฮมออฟฟิศและห้องครัว กระบวนการสร้างสรรค์ต้องใช้เวลา แต่ในภูมิทัศน์ด้านเทคโนโลยีในปัจจุบันกระบวนการนี้สามารถทำได้เร็วกว่าที่เคยเป็นมา บทความล่าสุดของนิตยสาร Architect […]
Read More
‘คนดี’ กลายเป็นสัตว์ประหลาดในภาพยนตร์สยองขวัญในเบอร์ลินซินโดรม
ภาพยนตร์เรื่องนี้ยังได้รับการเปิดตัวในโรงภาพยนตร์ก่อนการเปิดตัวของ Netflix โดย Vertical Entertainment มีหนังสยองขวัญมากมายที่มีทั้งเอเลี่ยนผีปอบและนักฆ่าสวมหน้ากาก แต่ฉันจะชอบมากที่สุดเมื่อประเภทนี้พบความน่ากลัวในโลกแห่งความเป็นจริง ดังนั้นฉันจึงอยากรู้อย่างยิ่งที่จะได้เห็นภาพยนตร์เรื่องล่าสุดของผู้กำกับชาวออสเตรเลีย Cate Shortland เรื่องBerlin Syndromeยิ่งไปกว่านั้นหลังจากที่ Netflix เลือกภาพยนตร์เรื่องนี้เมื่อสัปดาห์ก่อนที่งาน Sundance จะเริ่ม ภาพยนตร์เรื่องนี้นำแสดงโดยเทเรซาพาลเมอร์ ( ไฟออก ) ในขณะที่แคลร์หญิงสาวไปเยือนเยอรมนีที่ข้ามเส้นทางกับ AW-แย่จังครูสอนภาษาอังกฤษชื่อ Andi ( Sense8 ‘s แม็กซ์รีเมลต์) คุณเห็น Andi เป็นผู้ชายที่ดีคนหนึ่งที่ดูเหมือนมีเสน่ห์และไม่เป็นอันตราย แต่เป็นคนที่แอบมีความคิดที่บิดเบือนเมื่อพูดถึงการให้สิทธิ์ทางอารมณ์และความยินยอมที่มีบทบาทอย่างไรในความสัมพันธ์ ดูหนัง หลังจากความโรแมนติกชั่วครู่แคลร์ก็ตื่นขึ้นมาเพื่อรับรู้ว่าอันดีขังเธอไว้ในอพาร์ทเมนต์ของเขาตามความประสงค์ของเธอและเริ่มการต่อสู้ที่น่ากลัวเพื่อการครอบครองและการหลบหนี คุณสามารถเรียกสิ่งนี้ว่าเป็นหนังระทึกขวัญได้ แต่ถ้าคุณต้องการที่จะเจาะจงจริงๆมันเป็นเรื่องล่าสุดในผู้หญิงที่กำลังมาแรงตอนนี้ถูกขังอยู่ในห้องโดยผู้จู่โจมชายที่บ้าคลั่งและต้องการหลบหนี แคลร์เป็นชาวออสเตรเลียที่เดินทางผ่านยุโรปเพื่อพยายามค้นหาทิศทางบางอย่างในชีวิตของเธอและใช้เวลาในเบอร์ลินเพื่อถ่ายรูปสถาปัตยกรรมของเมือง Andi นัดคุยกับเธอที่สี่แยกและเขาก็ปลดอาวุธเมื่อพวกเขามา เขาเสนอสตรอเบอร์รี่ให้เธอจากสวนในท้องถิ่นทำให้เธอหลงเสน่ห์เมื่อเขาลืมคำภาษาอังกฤษเป็นครั้งคราวหรือสองคำและเมื่อโอกาสที่จะจูบสั้น ๆ ปรากฏขึ้นในตอนท้ายของคืนนี้ … ดี Andi จะไม่คิดว่าจะเอาเปรียบ แต่ในที่สุดความรักก็เกิดขึ้นและพวกเขาใช้เวลาสองสามวันโดยหวังว่าเธอจะไม่ต้องจากไป มันเป็นหนังสือนิทานที่สมบูรณ์แบบจนกว่าแคลร์จะรู้ว่า Andi ได้ขังเธอไว้จริงๆโดยไม่มีเจตนาที่จะปล่อยเธอไป เพื่อให้เรื่องแย่ลงแคลร์พบว่าเขามีอีกคน ผู้หญิงถูกขังอยู่ในอพาร์ตเมนต์ภายใต้สถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันในอดีต แต่เธอไม่พบที่ไหนเลย 918hdtv ในช่วงหลายเดือนต่อมาพลังไดนามิกของพวกเขาจะเปลี่ยนไปมา เขาคิดตามกฎหมายแล้วว่าการรัดแคลร์ไว้กับเตียงเป็นการแสดงความสัมพันธ์ที่แท้จริงและยินยอมพร้อมใจ […]
Read More